jueves, 8 de mayo de 2014

LE SPORT

-Quels sports connaissez-vous?
-Aimez-vous les activités sportives? Lesquelles?
-Où et quand faites-vous du sport?
-Vous préférez les sports collectifs ou individuels?

 2-Expression écrite: par LÀ!

Quels sont les sports d´hiver que vous  connaissez? Et ceux d´été? Lesquels avez-vous déjà pratiqués?
Quels sont les sports que vous considérez comme extrêmes?
Quels sont les sports que l´on pratique avec une balle? Avec un ballon? Avec une raquette? 



Les différents sports - Los diferentes deportes
les différents sports
los diferentes deportes

le sport
el deporte

l'athlétisme (m)
el atletismo
le deltaplane
el ala delta
l'aérobique (f)
el aerobic
le vol à voile
el vuelo sin motor
l'alpinisme (m)
el alpinismo
l'équitation (f)
la equitación
l'aviron (m)
el remo
l'haltérophilie (f)
la halterofilia
le badminton
el badminton
l'escrime (f)
la esgrima
le canoë
la canoa
le football américain
el fútbol americano
la chasse
la caza
le footing
el footing
la course à pied
la carrera pedestre
le golf
el golf
le cricket
el cricket
la gymnastique
la gimnasia
la culture physique
el fisicoculturismo
l'hippisme (m)
la hípica
le judo
el judo
le hockey sur glace
el hockey sobre hielo
le karaté
el kárate
le jogging
el trote
l'aïkido (m)
el aikido
la natation
la natación
la lutte
la lucha
le basket(ball)
el baloncesto
la boxe
el boxeo
le foot(ball)
el fútbol
le cyclisme
el ciclismo
le parachute ascensionnel
el paracaídas ascensional
le cyclotourisme
el cicloturismo
le parachutisme
el paracaidismo


le patinage
el patinaje

le patín à roulettes
el patinaje sobre ruedas

le tennis de table,
le ping-pong
el tenis de mesa,
el ping-pong
le saut en hauteur
el salto de altura

le tir
el tiro
le saut en longueur
el salto de longitud

la escalade
la escalada
la pêche
la pesca

la voile
la vela
la plongée
el submarinismo

la brasse
la braza
la planche à voile
el windsurf

le dos crawlé
la natación de espaldas
le rugby
el rugby

la brasse papillon
la mariposa
le squash
el squash


le tennis
el tenis

le ski
el esquí
les sports d'hiver (m)
los deportes de invierno

le ski de fond
el esquí de fondo



le ski nautique
el esquí acuático



la spéléologie
la espeleología






SPORTS + JEUX
JOUER + au
              + à la
              + à l’
              + aux
Messi joue au foot
Mon grand-père joue à la pétanque
Elles jouent à l’Euromillion
Mes parents jouent aux cartes
INSTRUMENTS
JOUER + du
              + de la
              + de l’
              + des      
Luc joue du violon
Titeuf joue de la guitare
Je joue de l’harmonica
La danseuse joue des castagnettes
ACTIVITÉS
FAIRE  + du
              + de la
              + de l’
              + des
Mon copain fait du rugby
Je fais de la danse classique
Lucky Luke fait de l’équitation
Mon frère fait des randonnées

LES AGRÈS

Les différents agrés

A ) Les agrés communs:

1 Le sol : c'est une surface d'évolution de 12 m sur 12 entouré d'une bande extérieure qui matérialise les sorties de pratiquable.
L'exercice consiste à faire des sauts accrobatiques combinés avec d'autres éléments gymniques comme des parties de force et d'équilibre, des mouvements de souplesse, des appuis renversés, et une partie chorégraphique. Le tout constituant un enchaînement harmonieux et rythmé par la musique.
L'enchaînement doit durer pour les hommes entre 50 et 70 secondes et chez les femmes entre 70 à 90 secondes, avec l'obligation d'utiliser les deux diagonales et les côtés.

2 Le saut de cheval : C'est un agrés dynamique dont la prtie superieur est composée de cubes de mousses très denses qui accentuent la réaction du cheval lors de l'impulsion des mains. La hauteur du cheval est de 1,35 pour les hommes et de 1,25 m pour les femmes. Il est précedé d'un trempli de 20 cm de haut qui permet au gymnaste d'exploiter la vitesse qu'il a acquise lors de sa course d'élan de 25 m maximum. La récéption du saut doit avoir lieu dans l'axe et à plus de 2,50 m du cheval sous peine de pénalisation.

B ) Les agrés masculins

1 Le cheval d'arçon : Sa longueur est de 1,60, l' exercice consiste à se déplacer sur le cheval en réalisant des cercles tout en montant et descendant sur les arçons.

2 Les anneaux : Les anneaux sont en bois, liés à un filin en acier et élévés à 2,55 du sol. L'enchainement consiste à réaliser des éléments d'élan, de force, et de maintien, répartis en nombre égal.

3 Les barres parallèles : Ce sont des barres flexible, ovale ou ronde et en bois, de hauteur pouvant aller de 1,75 m à 1,95 m en fonction de la taille du gymnaste. L'écart entre les barres doit etre entre 48 cm et 60 cm. Sur cet agés, le gymnaste doit évoluer en appuis tendus, en appuis brachials, et en suspension. De plus la maitrise de l'ATR est indispensable car il constitue une position de départ et d'arrivée de nombreux éléments.

4 La barre fixe : La barre est en acier, elle mesure 28 mm de diamètre, 2,40 m de long et située à 2,57 au dessus du tapis. L'enchainement est constitué essentiellement d'éléments d'élan sans arret, et doit inclure des grands tours, des éléments executés près de la barre et des parties volantes. Il y a différentes positions de main : la prise palmaire, faciale, mixte, et cubitale.

L'ordre de passage des agrés masculins en compétition : sol, arçons, anneaux, saut de cheval, barre parallèles, barre fixe.

C ) Les agrés féminins

1 Les barres assymétriques : Elles sont composées de 2 barres en bois, flexibles, dynamiques, écartées de 1 m 60. La barre supérieure est à 2,25 m du sol et la barre basse à un 1,45 m. Les exigences de l'enchaînements sont les mêmes que pour la barre fixe, mais avec des changements de barre.

2 La poutre: elle est située à 1,20 m du sol, mesure 5 m de long et 10 cm de large. L'enchaînement est composé d'élèments accrobatiques, d'élèments de force, de pirouettes et votltes, et de sauts et sautillés. L'enchaînement dure entre 1,10 m et 1,30 m, ne doit pas contenir plus de trois élèments statiques et doit comporter au moins un aller-retour et un élèment près de la poutre.

L'ordre de passage aux agrés féminins en compétition: saut, barres asymétriques, poutre, sol.

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